专题>>云端“心情故事”⑦ | 拨云见日

易爱医 易爱医 2020-07-23


组稿 / 医学院心理咨询中心



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2020年伊始,一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情,让大家迎来了一个特殊的假期,也经历了一段难忘的“线上学习”生活。虽然我们并没能像前辈们一样冲在一线,但“居家抗疫”亦是“战士”。在全国人民众志成城、共克时艰的精神中,交医学子也从医护人员、家人亲友、同学朋辈及至自己身上看到、体悟到了积极向上的心理力量,并纷纷挥笔写就一篇篇战“疫”中成长的“云端”心情故事。为了使这些心理方面的感受、体会让更多人得到共鸣,大家一同提升心理免疫力、做好心理健康建设,就让我们撷取其中的篇章,一起来分享他们在“抗疫”时光中的所见所闻、心路历程——


1月18日下午15:18

手机屏伴随着消息提示音幽幽亮起,叶橘喜滋滋地拿起手机。

她是一名医学院的学生,刚从期末考试的苦海中解脱,准备享受美好假期。消息来自她的好友井小泉,邀请她一起出去逛街看电影。两人三言两语把整个寒假安排得明明白白,这让叶橘对寒假充满期待。

正聊得起劲,手机上弹出新闻弹窗,是关于“新冠肺炎”的消息。叶橘许久没有关注新闻了,她点开网站,发现官方称新冠病毒不太可能人传人,松了一口气。

快乐的寒假刚刚开始!


1月23日上午10:23

疫情已经确认了人传人,并且有扩散的趋势。口罩已经买不到了,妈妈翻箱倒柜找出了一袋十只装的医疗口罩,一家三口能用多久?

夜里,叶橘辗转反侧。

慌乱始于武汉封城。仿佛一夜之间各地的确诊病例激增;从新闻评论到朋友圈,都是恐慌的人们。

下午,全家戴着口罩一起去了商场,囤了很多食物和饮用水。

“囡囡啊,这几天就不要出门了噢。”爸爸把一家人的口罩都挂到阳台上,“说太阳晒一晒还能再用”。叶橘知道一只口罩最多戴四个小时,可不省着点用怎么行呢?   

井小泉家也没有多少口罩了,但是小泉挺乐观的:“我觉得到二月中旬情况应该能控制住。”她安慰了叶橘几句,叶橘也不禁怀起一点希望。


1月29日晚上20:32

全国累计病例已经超过5000人,还在飞涨。各地派出医疗队支援武汉,叶橘所在学院的好几位老师也去了一线。

叶橘却被另一则消息攫住眼球,进而感到呼吸困难——湖北医疗物资短缺,很多医护人员只能在简单防护之下救治病人!

可病毒如此凶猛!也许是自己也走上了救死扶伤的道路,叶橘格外感同身受。她想要捐款,但又无法找到可靠的渠道。

她痛恨自己的无能为力。

两万、三万、四万……确诊人数一天天上升,叶橘已经快一个月没有出过门。

她能明显感受到周围人烦躁低落的情绪,连一家人之间也无法好好相处。她安慰了几个朋友,自己却也越来越迷茫。午夜梦回,假期伊始的期待显得遥不可及,而唯一的慰藉是自己还算平安。

虽然防疫物资逐渐复产,但是疫情已经将许多人的生活变得支离破碎。新闻里那些身穿防护服的医护人员人人都面目模糊、大同小异,像是困在白色躯壳里的偶人;病患也都戴着口罩或者呼吸机,眉眼怎么看都是愁苦的。

灾难面前,每个人都不再能独善其身。叶橘觉得负面情绪快要将自己压垮。


2月17日晚上23:34

叶橘找井小泉哭了一场。井小泉劝她卸载手机上所有的新闻软件和微博,然后找点别的事情转移注意力。

如果被外界的负面情绪冲垮,也要与它们隔离。

井小泉说:“世界上没有桃花源,但你可以相信它。”

桃花源……真好啊,那里也许真的是没有疾苦的地方。

她依言卸掉所有新闻类软件,正准备放下手机,却听到父亲在客厅说:“居委会在招志愿者呢。”


2月19日清晨7:00

这是叶橘做志愿者的第一天。

她戴着口罩在小区门口做出入登记。虽然远比呆在家里的风险高,但她心里变得平静而充盈。

午休时她跟井小泉分享了上午的志愿经历。井小泉是英语专业的学生,正和几个朋友一起翻译抗疫手册,以及国外的一些前沿文献。

“做些力所能及的事情就挺好的。”井小泉在聊天框里这样说道,“无力感是源于什么都没有做。”

叶橘回道:“我们也不是什么都做不了。”


基辛格在《论中国》中说:“中国人总是被他们之中最勇敢的人保护得很好。”的确,抗疫一线的警察、医护、修建雷神山火神山医院的工人、物资周转平台的管理人……他们筑起的防线拖住了疫情的脚步,将无数同胞护在身后。

我和他们的确没有什么分别,叶橘想,我凭什么只能躲在别人的庇护下?

有一份热,发一份光,我纵然只是萤火,也能照亮方寸之地。

正是当天,湖北省外新增确诊病例16连降,全国13地新增病例为0。

笼罩在全国人民头顶的厚重疫云,终于散开一点,漏下一线天光。


(文:徐子淇)


云端“心情故事”系列

①等待一束春天

②“宅家”生活的心情点滴

③共度寒冬,共赏春回

④今日红马甲,明日白大褂

⑤江城樱花开,小赵心路折

⑥0感染的平静生活



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