香港十月内在工程报名中

Isha瑜伽 Isha 2019-09-20

正如有一门创造外在福祉的科学和技术,也有一整套创造内在福祉的科学和技术。我称它为内在工程。——萨古鲁

视频:《什么是内在工程?》


萨古鲁设计的内在工程课程,是一种基于古代瑜伽科学的方法和工具,使一个人实现深刻而持久的转化。内在工程的完整系统涉及人类幸福的方方面面,包括从身体、头脑和情感到我们内在的根本的生命能量。


课程本身和它的氛围营造了一种可能性,去探索更高层次的生命维度;也提供了工具,使人们可以透过瑜伽这门内在科学去激发自身最大的潜能。使用这些工具,人们可以在健康、内在成长和成功等所有方面进行优化。对于那些想在事业上、个人生活上取得卓越成效的人,该课程提供了关键的要素去获得:令人满意的、有意义的工作关系、家庭关系和社区关系;更重要的是个人内在的关系。


参加者将通过课程接收到:转化生命的智慧、一套简单而强有力的瑜伽练习、以及古老的“Shambhavi Mahamudra”(香巴维大手印)的开启——一个强大的、21分钟的练习,旨在净化整个人体系统、巩固健康、提升效率、获得平衡与稳定内在福祉,Shambhavi Mahamudra可以转化你的生命。

内在工程带来的益处

内在工程提升了大多数练习者的健康和幸福水平。对“香巴维大手印克里亚”的练习者进行调查后发现,练习一年后,他们在心理和情绪上有了明显改善。图表为针对536名Isha瑜伽练习者进行的调查,在以下方面有改善的练习者比例分别为:



“香巴维大手印克里亚”能够缓解慢性疾病。许多常见的慢性疾病,如高血压,糖尿病和消化系统疾病,可能与过度活跃的“生存性反应”有关。保持安宁可缓解慢性疾病,提高免疫系统和疗愈效果。它还能通过减少焦虑,压力和抑郁来改善心理健康,让你更快乐。通过日常的Kriya(克里亚)练习,在以下方面有改善的练习者比例分别为:


通过持续地练习Shambhavi Mahamudra,你可以强化自身生命的各个层面。


健康

  • 优化健康与生命力

  • 减少压力

  • 促进心理清晰度和情绪的平衡

  • 全天候增长和维持高能量的状态

  • 减少睡眠保持精力充沛

  • 预防慢性疾病如哮喘、过敏、鼻窦炎、高血压、糖尿病、肥胖、风湿、关节炎、癫痫、背部疼痛、皮肤和眼睛疾病、偏头痛


效能

  • 提高你面对压力的能力

  • 提高你的专注力和记忆力

  • 提高生产力和效率

  • 提升沟通能力和优化你的人际关系

  • 全天侯维持最佳状态


体验

  • 建立一个积极开放的生活态度

  • 评估个人价值观和生活目标

  • 内心的平静和满足

  • 超越局限和恐惧

  • 充分地活在当下每一刻

学员分享

“萨古鲁的洞见和所传授的练习,给予人一整天不受压力过度干扰的力量和稳定性。在面对生活扔给我的各种挑战时,我的镇定和平静感绝对是提高了很多。

- Ravi Venkatesan(维文卡特桑),印度微软前主席


“我发现活在这个时代特别奇妙,因为灵性和科学之间有了一个崭新的交汇点。这就是我很喜欢你把它称为内在工程的原因。”

- Arianna Huffington(阿丽安娜·赫芬顿),赫芬顿邮报创始人


“内在工程教我们抛弃自己的痛苦并去喜悦地生活。学到的最重要一点是,我们需要‘创造生活’,而不是‘维持生计’。”

- Chandrababu Naidu,印度安德拉邦首席部长


“萨古鲁,你一直是我的灵感源泉。我说的是真正的灵感。我希望每个人都来到Isha,无论以什么方式。”

- Donna Karan(唐娜·凯伦),著名时装设计师
更多内在工程信息请阅读

内在工程益处的医学调查

内在工程丨一门创造内在福祉的科学和技术

www.ishachina.org/program/内在工程


内在工程课程安排

此次内在工程课程由经过Isha培训的内在工程Ishanga带领(即内在工程老师,Ishanga意为Isha的手足),课程提供普通话同声传译。

课程安排

时间:2019年10月3日-6日
         10月3日 晚上7:00-晚上10:30
         10月4日 晚上7:00-晚上10:30
         10月5日 上午8:30-晚上7:00
         10月6日 上午7:00-晚上7:00

时间:2019年10月17日-20日
         10月17日 晚上7:00-晚上10:30
         10月18日 晚上7:00-晚上10:30
         10月19日 上午8:30-晚上7:00
         10月20日 上午7:00-晚上7:00

时间:2019年10月31日-11月3日
         10月31日 晚上7:00-晚上10:30
         11月01日 晚上7:00-晚上10:30
         11月02日 上午8:30-晚上7:00
         11月03日 上午7:00-晚上7:00

地点:香港天后屈臣道2-8号,海景大厦A座9楼906(天后地铁站A2出口或炮台山地铁站A出口)

价格:2500港币(约2200人民币)

温馨提醒:必须全程参加课程;年满15岁以及15岁以上方可参加,孕妇或准备怀孕者可以参加

内在工程课程报名

10月3日-6日报名链接:
ishayoga.hk/register-cn/4107
10月17日-20日报名链接:
ishayoga.hk/register-cn/3912
10月31日-11月3日报名链接:
ishayoga.hk/register-cn/4108
复制链接至浏览器打开;填入完整的个人信息后点击“注册”按钮,然后选择第二项“ALIPAY(支付宝支付)”,完成支付后即报名成功;之后留意邮箱中收到的相关报名信息与课程信息。


联系咨询志愿者

钲罡:wyyfzha(微信)
秋景:CQJ0307(微信)

报名成功的学员,请联系志愿者加入学员群;如有问题,也请联系志愿者

其他事项

  • 报名注册后不可转让。
  • 距离课程开始日5天前取消,可以退款80%。

  • 距离课程开始日5天内(含第5天)取消,不可退款,但可以转入下次课程费用,相抵80%的额度。

  • 所有课程抵消费用有效期一年。

  • 退款流程需要3-4周完成。

  • 联系邮箱:
    hongkong@ishafoundation.org


更多内在工程信息请阅读

内在工程益处的医学调查

内在工程丨一门创造内在福祉的科学和技术

www.ishachina.org/program/内在工程


关于萨古鲁



Sadhguru(萨古鲁)是一位瑜伽士、神秘家,他是印度五十大最具影响力的人物之一。萨古鲁提供的极具转化力的瑜伽课程,已经影响了全球数百万人的生命。萨古鲁拥具独一无二的能力,能够将古老的瑜伽科学与当代思维紧密相连,搭建起一座桥梁,通往更深层次的生命维度。他采取的方式不归属于任何信仰系统,而是久经考验的、强大的自我转化的方法。


他是作家、诗人、远见卓识的人、国际著名演讲家和畅销书作家。在全球重大论坛上,如联合国、世界经济论坛、亚洲领袖峰会、圣彼得堡国际经济论坛等,萨古鲁一直是具有影响力的声音。不仅如此,萨古鲁的身影也出现在谷歌、世界银行、通用公司、哈佛大学、耶鲁大学、牛津大学、沃顿商学院、斯坦福大学等世界知名企业与高校,对话企业家、科学家和大学生。


他发表的演讲广泛涉及社会经济发展、人文生活、领导力和灵性等领域。他对当前问题和世界事务深刻而敏锐的洞察,对人类福祉精确无误的科学探讨,无一例外地给所有听众留下了深刻的印象。


关于Isha瑜伽



Isha由萨古鲁创立,一个在全球志愿者支持下运作的非营利组织。通过各种强大的瑜伽课程和大规模的社会公益项目,Isha掀起了一场致力于增进人类全面幸福的浩大的运动。Isha活动的核心是一套定制的瑜伽体系,称为“Isha瑜伽”。


Isha瑜伽致力于回归经典瑜伽最纯粹的形式,这是正统的经典瑜伽,一门具有惊人能量的科学。Isha瑜伽萃取了强大古老瑜伽的精粹,为现代人创造最佳状态的身体、精神和情绪,使每个人都能触及充沛于内在的、充满活力的生命之源。Isha瑜伽为每个人的自主激励与实现其全部潜能带来了独一无二的可能性。


Isha的各种瑜伽课程均由萨古鲁亲自设计,这些课程是人们实现内在转化的宝贵机会。在Isha,瑜伽以其完整的深度和维度被教授,并在体验层面上被传达,适合来自任何社会文化背景的人们。Isha瑜伽可以和日常生活轻松融合,它是实现自我的强大工具,无需任何瑜伽基础就可以学习。

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